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면역력 높이는 음식 딱 3가지만 알려드립니다 면역력 강화 음식 복잡하게 많이 알아봐야 월등히 면역력에 좋은 제품 3가지에 미치지 못합니다. 이제 면역력 증강 이 가장 중요한 시대가 되었습니다. 어른 어린이 면역력 강화 방법 은 면역력 증강 음식을 섭취하는 것도 중요합니다 하지만, 음식 뿐만 아니라 운동도 같이 병행해야 됩니다. 면역력 높이는 음식 1 : 브로콜리 브로콜리는 면역력 증강 에 최고봉이라고 할 수 있습니다. 2011년 야스유키 오가타 박사는 브로콜리 내에 포함된 브로리코 성분이 면역력 증강 에 핵심이며, 브로리코 내 nk 면역세포가 홍삼 사포닌 에 60배가 넘는다는 연구를 발표했습니다. 그런데 브로콜리 내 브로리코 함유량이 그닥 많지 않다는데 문제가 있습니다. 그래서 브로리코만 추출한 제품을 ..